O Colesterol LDL é o chamado colesterol ruim ou mau colesterol, porque em altas taxas ele está relacionado com a aterosclerose que pode causar infarto e AVC. O alimento funcional age em nosso corpo prevenindo diversas doenças e reduzindo o colesterol LDL que é um dos grandes vilões da saúda em nossos dias atuais.
Os alimentos funcionais agem prevenindo o envelhecimento precoce ajudando no funcionamento do intestino e reduzir a absorção de gorduras pelo organismo. Os alimentos funcionais são alimentos que consumimos em nossa dia-a-dia.
Alimentos Funcionais: peixe, aveia, brócolis, amora preta, azeite de oliva, tomate, vinho tinto, chá verde, iogurte, cebola, trigo, banana, alcachofra, alho, mamão, semente de linhaça, acerola, abóbora, cenoura, soja, azeite, folhas verdes, macã, milho e outros diversos alimentos.
Com toda certeza os alimentos funcionais reduz o colesterol dentre esses alimentos que eu citei a maioria deles reduz de forma considerável a taxa de colesterol evitando diversas doenças como AVC, infarto, diabetes e outros diversos males que podem atingir nossa saúde.