A prisão de ventre é também conhecida por constipação intestinal, sendo caracterizada pela dificuldade que uma pessoa tem de evacuar as fezes, que se tornam ressecada. A prisão de ventre atinge homens, mulheres e crianças sendo que as mulheres são atingidas em maior número, a prisão de ventre não dever considerada como uma doença ela tem muito haver com a alimentação e o estresse.
Causas
Má Alimentação
Carência de Fibras e Líquidos
Evitar Evacuar No Momento em Que Há Necessidade
Falta de Atividade Física
Estresse
Depressão
Medicamento
Ansiedade
Pouco Consumo de Frutas e Verduras
Sintomas
Os sintomas mais freqüentes são inchaço da barriga, cólicas, fezes duras e irritabilidade. São sintomas ruins que deixa a pessoa desconfortável, é um problema que pode ser evitado de maneira rápido e simples só irá depender de você. Há vários tipos de chá que ajudar no amolecimento das fezes que com certeza irá te ajudar quando você precisar evacuar.
Chás
Chá de Sene, Chá de Boldo, Chá de Sabugueiro e Chá de Malva, além do consumo desses chás você pode comer alimentos ricos em fibras como cereais, frutas secas e vegetais, ingerir água quente o chá como eu citei anteriormente e evitar o estresse, com essas dicas você estará livre da prisão de ventre e terá uma vida mais tranqüila e saudável.