Benefícios das Dietas do Chá

O chá muito bebida apreciada por várias pessoas em todo o mundo, normalmente é preparado com água quente. O chá pode ser utilizado para diversos fins e cada um possui o seu sabor próprio. O chá já é utilizado há diversos anos, os primeiros europeus a terem contato com o chá foram os portugueses que chegaram ao Japão em 1543.

Benefícios-das-Dietas-do-Chá

Tipos de Chás e Seus Benefícios

Camomila – Combate Olheira, Alivia Crises Nervosas e Sintomas da Ansiedade.

Chá Verde – Retarda o Aparecimento de Rugas, Previne Inflamações, Protege o Cérebro de Alzheimer e o Corpo do Câncer, Ajuda No Emagrecimento.

Alecrim – Combate Anemia, Dores Por Contusões, Gripe e Possui Propriedades Antioxidantes.

Chá Preto – Anti-Inflamatório, Ajuda em Processos Intestinais e Tem Propriedades Adstringentes.

Erva Cidreira – É Indicado Para Insônia, Náuseas, Febre, Cólicas, Gripe, Flatulência e Ansiedade.

Boldo – Indicado Para Azia, Efeitos da Bebida Alcoólica e Gastrite, Irritações No Estômago e Gases.

Os chás são bebidas que contribuem bastante para a manutenção de nossa saúde, a dica é não exagerar na quantidade, o mesmo deve ser consumido com moderação. Comece hoje mesmo a consumir chás de diversos tipos e tenha uma vida mais saudável livre de doenças.