Benefícios da Hidroginástica Para Gestantes

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A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Esse tipo de exercício é capaz de melhorar a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e ainda proporcionar um gasto de 260 a 400 calorias por hora. Gravidez Todos nós sabemos que durante … Leia mais

Comprar Equipamentos Para Academia

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No mercado é possível encontrar diversos equipamentos para academia com preços acessíveis e facilidades de pagamento. Para quem está pensando em montar uma academia ou renovar seus equipamentos hoje darei dicas de onde você pode comprar seus equipamentos com tranquilidade e segurança. Lojas Corpore Fitness Na Corpore Fitness você encontra diversos produtos como esteiras, bikes, … Leia mais

Remédios Caseiros Para Emagrecer

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Atualmente, muitas pessoas tem se preocupado mais com sua saúde, buscando alternativas caseiras para emagrecer que causa menos efeitos colaterais. A obesidade um dos grandes problemas em nossa sociedade e tem todo o mundo porque através dela são manifestadas diversas doenças como doenças cardiovasculares, diabetes, apneia do sono e várias outras doença. A obesidade está … Leia mais