Modelos de Cadernos 2012

Caderno 1 Modelos de Cadernos 2012

O caderno é um artigo escolar e domiciliar que são encontrados facilmente em papelarias e livrarias e são bastante usados por crianças, jovens para fazer anotações escolares. Os cadernos podem ser encontrados com vários tipos de capas, materiais, preços e tamanhos. Para 2012 as papelarias estão repletas de novidades em modelos de cadernos. Modelos Há … Leia mais

Vídeo: Exercício de Elevação do Tronco Inclinado

Vídeo: Exercício de Elevação do Tronco Inclinado Este exercício trabalha o músculo deltóide, e especialmente a parte de trás do músculo Dobre o corpo para frente com as pernas friccionado Mantenhas as costas retas Mãos em linha reta com ombros e cotovelos levemente dobrado Sem alterar o ângulo dos cotovelos, coloque as mãos alinhadas com os ombros Volte a … Leia mais