O iorgute é uma forma de leite em que o açúcar foi transformado em ácido láctico, por fermentação bacteriana. O iorgute é um líquido espesso, branco e levemente ácido muito nutritivo, e muitas vezes são vendidas no mercado misturado com frutas, chocolate e outros. Eu fiz algumas pesquisas em alguns blogs para poder encontrar uma receita de iorgute natural, e encontrei uma ótima receita para você confira logo abaixo:
Ingredientes
1 Litro de Leite Desnatado
Meio Copo de Iorgute Natural Desnatado
1 Caixinha de Gelatina Diet em Pó de Qualquer Sabor
Modo de Fazer
Você Deve Ferver o Leite Até Ficar Morno e em Seguida Coloque-o em Uma Vasinha e Tampe.
Misture o Iorgute Natural ao Leite e Mexa Até Dissolver.
Em Seguida Tampe Novamente a Vasilha e Deixe Descansar Por Um Dia.
Prepare a Gelatina Diet Conforme as Instruções da Embalagem e Misture ao Iorgute e Servia-se a Vontade.
O iogurte pode trazer inúmeros benéficos à saúde um deles é longevidade, além de possuir propriedades nutricionais, graças aos fermentos lácteos, é ótimo para pessoas com problemas gastrointestinais. O iorgute regula também o sistema imunológico e fornece uma grande quantidade de cálcio que ajuda no crescimento das crianças.